Depressie Symptomen

Wat is een Depressie

Een depressie is GEEN dipje waardoor je lusteloos of neerslachtig bent door tegenvallers die nu eenmaal in je leven voorbij komen. Deze gevoelens zijn van voorbijgaande aard. Ze duren enkele uren tot misschien wel enkele dagen. We spreken pas van een depressie als deze negatieve gevoelens niet meer verdwijnen na een poosje, ook niet als jij je daar probeert overheen te zetten. Een depressie is een langdurige periode dat men somber is en blijft, men kan zich niet over deze gevoelens heen zetten. Een depressie komt vaak voor. Een depressie is niet aan een leeftijd verbonden, zowel jonge als oudere mensen kunnen een depressie doormaken. Ouderen vanaf 65 jaar zijn vaker depressief dan mensen jonger dan zij of hebben depressieve verschijnselen. De oorzaken zouden kunnen liggen in het feit dat ouderen alsmaar inleveren aan: zelf kunnen handelen, de kwaliteit van leven, contact met anderen (eenzaamheid).

De symptomen van een depressie zijn onder meer:

  • - somber zijn
  • - geen fut meer hebben om wat dan ook te doen
  • - alles negatief benaderen (geen interesse in gezellige dingen)
  • - niet meer kunnen lachen (geen plezier meer hebben in het leven)
  • - hulpeloos zijn
  • - zich hopeloos voelen
  • - prikkelbaar zijn
  • - geen beslissingen durven of kunnen nemen
  • - huilen, of juist niet kunnen huilen
  • - altijd moe zijn zonder inspanning
  • - slaapproblemen
  • - een verstoorde eetlust
  • - afvallen of juist overgewicht krijgen
  • - zich hopeloos voelen
  • - prikkelbaar zijn
  • - problemen met de stoelgang
  • - geen of minder zin in sex
  • - paniek- of angstaanvallen
  • Mensen die in een depressie belanden hebben vaak niet voldoende energie om zelf hulp te zoeken. Zij raken in een isolement, zij worden eenzaam. Niet zelden leidt dit tot één of meer zelfmoordpogingen of zelfmoord. Daarom is het belangrijk dat een depressief persoon wordt opgemerkt door zijn of haar omgeving. Soms moet men iemand dwingen tot behandeling van de depressie, omdat dit van levensbelang is. Een depressie bij jonge mensen kan zich laten zien door gedragsproblemen, ook in combinatie met of zonder leerproblemen. Bij ouderen wordt een depressie gauw verward met dementie.

    Sommige depressies kun je herleiden bijvoorbeeld bij een trauma. Andere depressies komen als het ware uit de lucht vallen, men kent de oorzaak niet. Er zijn depressies die gepaard gaan met waanvoorstellingen, dit is zeer angstaanjagend voor de patiënt. Een depressie ontstaat geleidelijk maar soms ook acuut. Zij kan dagen, weken duren en dan vanzelf overgaan zonder behandeling. Toch loop je het risico dat zonder behandeling de depressie erg lang aanhoudt. Teveel alcohol en drugs beïnvloeden de depressie negatief. Je kunt eenmalig in je leven een depressie krijgen, maar een depressie kan ook terug komen.

    Neem mensen met depressieve klachten of een depressie serieus, praat met hen, houd contact, help maar neem niet alle zaken over, geef het vertrouwen dat je er bent als dat nodig is, schakel deskundige hulp in (met of zonder toestemming van de depressieve persoon).